天天追劇會讓大腦縮水？中年看電視這件事，科學家追蹤 24 年找到答案 2026-08-29 12:00:00 10 分鐘閱讀 美國團隊追蹤 1,700 位中年人 24 年，發現常看電視者失智風險上升 69%，但久坐辦公室者的腦部反而更健康——關鍵不在坐多久，而在坐著時大腦有沒有在動。